MENU
Главная » 2017 » Май » 9 » Развиваем мозг
05:09
Развиваем мозг

Развиваем мозг. Итак, вот эти упражнения.

  1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.
  2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.
  3. 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».
  4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.
  5. Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.
  6. Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.
  7. Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.
  8. Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.
  9. В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения ( в рамках разумного)

Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.

Также Вы можете почитать другие статьи, посвященные работе.

Категория: Мотивация и успех | Просмотров: 268 | Добавил: dimamgn | Теги: случайные задачи, Личностный рост, мозг развитие, концентрация, общение, строгий план, упражнения для мозга | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar